Taneční fitness pro ženy
Tanec pro ženy - latinskoamerické tanceTaneční studio MANGO jako první v Olomouci zahájilo taneční kurzy pro ženy, ve kterých naleznete temperament latinskoamerických tanců ve spojení s posilováním problematických partií ženského těla jako jsou břicho, zadek a nohy.
V objetí rytmů latinskoamerické hudby se nacvičí jednotlivé taneční figury, které vložíme do krátkých choreografií, ve kterých objevíte krásu a smyslnost pohybů ženského těla v sólové tanci. Naučíte se tancovat sambu, cha-chu, rumbu, jive, paso doble, (bachatu, salsu).
Jednotlivé lekce začínají protažením těla a následným nácvikem tanečních variací. Tempo je vždy přizpůsobené tak, aby ho bez problému všichni zvládli.
Kurzy se konají třikrát ročně: na podzim (od října do prosince), v zimě (od ledna do března) av létě (od dubna do června). Minimální počet účastníků v kurzu je 10 osob.
- Místo konání: Olomouc, Prostějov.
- Lektor: Olomouc: Aneta Fraštiová / Prostějov:
- Startujeme: Olomouc 20. 4. 2023, Prostějov termín bude vypsán. Podrobný popis lekce naleznete níže na stránce.
- Délka kurzu: 10 lekcí/60 min.
- Cena: 1500,- Kč na osobu.
- Minimální účast: 10 osob.
- Obsazenost: je uvedena u termínů lekcí.
- Aktuality: veškeré aktuality k tanečnímu kurzu budou zveřejňovány na facebooku a instagramu Taneční studio Mango.
Náplň kurzu
Informace o náplni, v průběhu a platebních podmínkáchMísto konání
Olomouc: Střední zdravotnická škola a Vyšší odborná škola zdravotnická Emanuela Pöttinga, Pöttingova 2, Olomouc . Vchod od tramvaje přes vrátnici do prvního patra.
Prostějov: Dům dětí a mládeže Prostějov, Olympijská 4, 796 01, Prostějov .
Cena a platba
Cena: 1500,- Kč / 10 lekcí po 60 min.
Pokud jste naše taneční studio navštívili alespoň třikrát, máte věrnostní slevu 5 %.
Pokud jste naše taneční studio navštívili alespoň pětkrát a více, máte věrnostní slevu 10 %.
Pokud jste naše taneční studio navštívili více jak desetkrát, máte jeden taneční kurz v roce zcela zdarma.
Proto u přihlášky prosím vyplňte počet absolvovaných kurzů.
Náročnost kurzů
Základní: zde upozorníme žádné krokové znalosti. Mezi tance, které Vás naučíme patří samba, cha-cha, rumba, paso doble, jive.
Mírně pokročilí: v tomto kurzu přidáme nový tanec salsa a budeme přidávat nové figury do tanců ze základního kurzu. Abyste odcházeli s dobrým pocitem, je dobré znát aspoň některé z těchto tanečních figur: Samba: variace základního kroku, volty, Cha-cha: základní krok, new york, ruka v rukách, sólo točka, Rumba: základní krok, new york, ruka v ruce, sólo točka, Paso doble: základní krok. Jive: základní krok, Salsa: základní krok.
Oblečení
Dle vašeho výběru - legíny, sportovní souprava, sukně, triko, jednoduše to, v čem se budete cítit příjemně na tanec a cvičení + pohodlné boty na tanec (bez podpatků - doporučujeme volit až po seznámení s náročností tanečního kurzu).
DALŠÍ informace
Dokumentace: Součástí kurzu je obrazová dokumentace pro účely TS Mango.
Aktuální termíny
Přehled jednotlivých lekcí a termínůLekce | Datum konání | Čas konání |
---|---|---|
1. | ČT 20. 04. 2023 | 17:30 - 18:30 hod. |
2. | ČT 27. 04. 2023 | 17:30 - 18:30 hod. |
3. | ČT 4. 5. 2023 | 17:30 - 18:30 hod. |
4. | ČT 11. 05. 2023 | 17:30 - 18:30 hod. |
5. | ČT 18. 05. 2023 | 17:30 - 18:30 hod. |
6. | ČT 25. 05. 2023 | 17:30 - 18:30 hod. |
X. | ČT 1. 6. 2023 | 17:30 - 18:30 hod. |
8. | ČT 8. 6. 2023 | 17:30 - 18:30 hod. |
9. | ČT 15. 06. 2023 | 17:30 - 18:30 hod. |
10. | ČT 22. 06. 2023 | 17:30 - 18:30 hod. |
Lekce | Datum konání | Čas konání |
---|---|---|
1. | ČT 20. 04. 2023 | 18:45 - 19:45 hod. |
2. | ČT 27. 04. 2023 | 18:45 - 19:45 hod. |
3. | ČT 04. 05. 2023 | 18:45 - 19:45 hod. |
4. | ČT 11. 05. 2023 | 18:45 - 19:45 hod. |
5. | ČT 18. 05. 2023 | 18:45 - 19:45 hod. |
6. | ČT 25. 05. 2023 | 18:45 - 19:45 hod. |
X. | ČT 1. 6. 2023 | 18:45 - 19:45 hod. |
8. | ČT 8. 6. 2023 | 18:45 - 19:45 hod. |
9. | ČT 15. 06. 2023 | 18:45 - 19:45 hod. |
10. | ČT 22. 06. 2023 | 18:45 - 19:45 hod. |
Lekce | Datum konání | Čas konání |
---|---|---|
1. | ČT 26. 01. 2023 | 17:30 - 18:30 hod. |
2. | ČT 2. 2. 2023 | 17:30 - 18:30 hod. |
3. | ČT 09. 02. 2023 | 17:30 - 18:30 hod. |
4. | ČT 16. 02. 2023 | 17:30 - 18:30 hod. |
5. | ČT 23. 02. 2023 | 17:30 - 18:30 hod. |
X. | ČT 2. 3. 2023 | jarní prázdniny |
6. | ČT 09. 03. 2023 | 17:30 - 18:30 hod. |
X. | ČT 16. 03. 2023 | 17:30 - 18:30 hod. |
8. | ČT 23. 03. 2023 | 17:30 - 18:30 hod. |
9. | ČT 30. 03. 2023 | 17:30 - 18:30 hod. |
10. | ČT 06. 04. 2023 | 17:30 - 18:30 hod. |
Lekce | Datum konání | Čas konání |
---|---|---|
1. | ČT 26. 01. 2023 | 18:45 - 19:45 hod. |
2. | ČT 2. 2. 2023 | 18:45 - 19:45 hod. |
3. | ČT 09. 02. 2023 | 18:45 - 19:45 hod. |
4. | ČT 16. 02. 2023 | 18:45 - 19:45 hod. |
5. | ČT 23. 02. 2023 | 18:45 - 19:45 hod. |
X. | ČT 2. 3. 2023 | jarní prázdniny |
6. | ČT 09. 03. 2023 | 18:45 - 19:45 hod. |
X. | ČT 16. 03. 2023 | 18:45 - 19:45 hod. |
8. | ČT 23. 03. 2023 | 18:45 - 19:45 hod. |
9. | ČT 30. 03. 2023 | 18:45 - 19:45 hod. |
10. | ČT 06. 04. 2023 | 18:45 - 19:45 hod. |